Causas, sintomas, tipos e tratamentos da depressão – eis os aspectos fundamentais em torno dos quais se desenvolve este livro sobre aquela que já tem sido chamada «a doença do nosso tempo». De uma forma tão rigorosa e fundamentada quanto acessível ao grande público, Pedro Afonso ajuda-nos a compreender melhor a depressão reunindo todo um conjunto de informações úteis e actualizadas destinadas a quem, por razões profissionais, familiares ou até mesmo pessoais, procure saber um pouco mais sobre esta doença que tem vindo a atingir cada vez mais pessoas nos últimos tempos e que, sobretudo por interferir significativamente com as nossas formas de sentir, pensar e agir, se tornou já num verdadeiro problema de saúde pública.
Excesso de carga horária é nova forma de escravatura, afirma Pedro Afonso, médico psiquiatra. As chefias trabalham cada vez mais e a carga horária semanal vai além das 48 horas: os problemas estendem-se às famílias e a cultura empresarial precisa de mudar.
Saber maisNa nossa sociedade, as perturbações do sono têm vindo a aumentar. O estilo de vida atual tem conduzido a uma diminuição progressiva no período de sono.
Saber mais